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今年休赛期，一大波NBA球星即将涌入自由市场。想补强？除了眼馋今年这届天赋异禀的新秀，或者在交易市场里淘淘宝，在自由市场里捞大鱼绝对是各支球队的重头戏。那么，2026年休赛期最香的自由球员都有谁呢？ 提前排个雷：这份榜单包括了受限制、完全自由球员以及手握球员选项的大佬们，所以并非所有人都会真正试水自由市场。 25 桑德罗·马穆凯拉什维利（猛龙，中锋，球员选项） 这位老兄主打一个“全能”。比一般大个
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每年NBA都有几十个人说类似的话，但这一次说话的人叫布莱斯·詹姆斯——勒布朗·詹姆斯的二儿子。他在HoopsHype的采访里撂下这句：「我想成为一名优秀的双向球员，联盟最顶尖的那种。」 这话要是从状元嘴里出来，没人会截图转发。但布莱斯的情况比较特殊：他目前在亚利桑那大学打球，选秀前景普遍不被看好，大部分模拟榜单里根本找不到他的名字。换句话说，这是一个大概率落选的球员，在公开宣称自己要成为联盟顶级双
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4月2日对雷霆那场34分惨败，东契奇拉伤了左腿筋。医学手册上说这种Grade 2拉伤需要30天，他用了11天就打算回来。 西班牙的治疗显然比预期顺利。消息源告诉California Post，东契奇周五落地洛杉矶，而湖人周六下午5点半就要在Crypto.com Arena打火箭——季后赛G1。 「The injury typically sidelines athletes around 30 d
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华盛顿奇才这个赛季可以说是彻底推倒重来，但种种迹象表明，他们已经准备好迈出重建的下一步了。毕竟在交易截止日，他们可是大手笔搞来了特雷·杨和“浓眉哥”安东尼·戴维斯，明摆着下赛季是想搞点大动作、奔着赢球去的。 不过，浓眉哥未来到底会不会长留华盛顿，大伙儿心里都没底。他本人现在也还在观望，想弄清楚这支球队到底是想立马出成绩，还是打算再慢慢熬几年。 在赛季末的告别采访中，有记者直接抛出重磅问题：下赛季还
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洛杉矶湖人的超级球星东契奇结束了西班牙的“求医之旅”，预计将在当地时间周五与球队会合。据ESPN名记Shams报道，届时湖人医疗团队将对他进行全面评估。过去这一周，东契奇一直在西班牙接受注射治疗，就是为了赶紧治疗他在当地时间4月2日那场被俄克拉荷马雷霆以139-96血洗的比赛中，不幸遭遇的左腿筋二级拉伤。 一开始，湖人并没有给出明确的复出时间表，但大家都觉得他至少得歇个三到四周，这就意味着他得完美
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北京时间4月14日，湖人前锋勒布朗-詹姆斯当选第25周的NBA西部周最佳球员。这是他职业生涯第70次获此殊荣，刷新NBA历史纪录，也是他加盟湖人以来第9次当选。东部周最佳由猛龙球星英格拉姆当选。 在出战勇士、太阳和爵士的3场比赛中，41岁的詹姆斯场均出战27.0分钟，得到24.0分，投篮命中率56.3%，三分命中率50.0%，另有6.0个篮板、9.7次助攻和3.0次抢断。 4月10日客场119-1
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北京时间4月14日，据名记Shams报道，东契奇在西班牙接受了针对左腿筋二级拉伤的多次注射治疗，经过一周休养后，将于本周六（北京时间，下同）返回洛杉矶。他或许无法出战本周末开打的NBA季后赛首轮，但他仍会随队出征。 西部四号种子湖人队将在周日迎来季后赛首轮首战，主场迎战五号种子休斯顿火箭队。东契奇在4月3日对阵俄克拉荷马城雷霆的比赛中受伤后，湖人队仅宣布他将缺席常规赛剩余赛事，并未给出具体复出时间
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北京时间4月14日，NBA官方宣布，布兰登-英格拉姆和勒布朗-詹姆斯分别当选常规赛最后一周的东西部最佳球员。 上周湖人的战绩为3胜1负，其中现年41岁的詹姆斯出战了3场比赛，在东契奇和里夫斯因伤缺阵的情况下，老詹场均得到24分6篮板9.7助攻，帮助湖人以三连胜完成常规赛的收官。 猛龙上周的战绩同样为3胜1负，英格拉姆场均砍下25.5分6.5篮板，投篮命中率达到57.8%，这帮助他最终当选了上周东部
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好消息，湖人队东契奇伤情最新进展暗示他可能在季后赛首轮复出 卢卡·东契奇从西班牙返回后，将接受湖人队的重新评估，他有可能在季后赛首轮系列赛后期复出。 据ESPN的沙姆斯·查拉尼亚报道，洛杉矶湖人队超级球星后卫卢卡·东契奇预计将于周五从西班牙返回并归队，届时他将接受球队医疗团队的进一步评估。 东契奇过去一周一直在西班牙接受注射治疗，这有助于他从4月2日湖人队以96-139负于俄克拉荷马城雷霆队的比赛
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在此前的一场NBA常规赛中，主场作战的洛杉矶湖人以131比107轻取了犹他爵士。本场比赛后，拿下了3连胜的湖人的战绩最终锁定在了52胜30负，继续排名西部第4位，他们将在季后赛中面临排名西部第5位的休斯顿火箭的挑战；而在最近12场比赛中输掉了11场的爵士的战绩则是下滑到了22胜60负，最终排名西部垫底位置。 本场比赛中，刚刚从湖人得到了标准合同的后场新星小尼克-史密斯（Nick Smith Jr.
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北京时间4月13日，绰号“美国杨毅”的知名球评斯蒂芬-A-史密斯在节目上发表了对火箭vs湖人这轮系列赛的看法。他认为湖人很可能会被横扫，最多撑5场，但詹姆斯肯定能输出漂亮的数据。以下是他的言论—— “你是在说数据？还是在说赢球？ 詹姆斯肯定能刷出漂亮的数据 。他是这项运动史上最伟大的球员之一，在41岁、生涯第23个赛季还能打出这样的统治力，实在令人惊叹。詹姆斯就是能交出数据，球权在他手里，他可以主
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在此前的一场NBA常规赛中，主场作战的洛杉矶湖人以131比107轻取了犹他爵士。本场比赛后，拿下了3连胜的湖人的战绩最终锁定在了52胜30负，继续排名西部第4位，他们将在季后赛中面临排名西部第5位的休斯顿火箭的挑战；而在最近12场比赛中输掉了11场的爵士的战绩则是下滑到了22胜60负，最终排名西部垫底位置。 本场比赛中，湖人的替补侧翼新秀阿杜-蒂罗（Adou Thiero）的表现还是颇具亮点的。蒂
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题：专访隋文静/韩聪：结束是新的开始 国璇 单璐 在米兰冬奥会花样滑冰双人滑自由滑比赛中，中国组合隋文静/韩聪以一曲《只此青绿》结束了奥运赛场的最后一舞。两人17日在接受专访时表示，希望有更多机会向世界展现中国文化，推动中国花滑不断向前。 当地时间2月16日晚，在意大利米兰举行的米兰冬奥会花样滑冰双人滑自由滑比赛中，中国组合隋文静/韩聪获得135.98分，总成绩排名第五。图为隋文静和韩聪赛后向观众
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当地时间18日，在意大利利维尼奥举行的米兰冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，中国选手苏翊鸣以82.41分获得金牌。这是本届冬奥会中国队获得的首枚金牌。 赛后接受采访时，苏翊鸣表示，这届奥运会对他来说和四年前完全不同。“以前我还是一个小孩子、挑战者的身份，只希望滑出自己最好的水平。但今天来到这里，我有很大的责任——代表中国冰雪的一份子，也代表自己这四年的努力。”他说，从压力层面来说是完全不同的。
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当地时间18日在利维尼奥进行的米兰冬奥会自由式滑雪空中技巧女子决赛上，第五次征战冬奥会的中国选手徐梦桃以112.90分夺冠，成功卫冕，为中国体育代表夺得本届冬奥会上的第二金。 从资格赛到决赛，36岁的徐梦桃成绩一轮比一轮高。赛后接受采访时，徐梦桃激动表示：“我今天真的是跳得特别好，因为跳得特别好就是不担心分数，就是看分数线在哪儿。” 谈及出色发挥的原因，徐梦桃称是“相信‘相信的力量’”。北京冬奥会
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米兰冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧(U池)资格赛19日在利维尼奥雪上公园进行，中国选手谷爱凌、李方慧、张可欣、刘奕杉全部晋级决赛。其中，卫冕冠军谷爱凌以第五名锁定决赛席位。 由于利维尼奥当日遭遇大雪天气，同赛区的自由式滑雪男子空中技巧比赛和男子U型场地技巧资格赛均改期进行。当晚雪势减弱，女子U池资格赛照常开赛。 首轮滑行，谷爱凌在第三个空中翻转动作后落在池壁摔倒，仅得到16.25分；第二滑顺利完
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北京时间20日凌晨，在米兰-科尔蒂纳冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，中国选手宁忠岩以1分41秒98打破奥运纪录，夺得冠军。这是中国队在冬奥会该项目上的首枚金牌。宁忠岩也成为在该项目夺金的亚洲第一人。 当升起五星红旗时，站在领奖台上的宁忠岩再次泪洒当场。他说，“北京冬奥会结束之后，速滑的竞争压力实在太大了，就像我面前一直有座大山一样。赛前我也给自己暗示，我必须相信自己能做到。如今，我终于把这座山
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题：宁忠岩：跨过那座山 国璇 “我真的不敢相信自己能赢他。”当地时间19日举行的米兰冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，当看到美国名将乔丹·斯托尔兹滑出1分42秒75的成绩后，中国选手宁忠岩激动落泪。成绩为1分41秒98的他为夺得个人首枚奥运金牌而欢呼，更为战胜强大对手、跨越看似不可逾越的“高山”而兴奋不已。 当天比赛中，从第11组出发的荷兰选手乔普·温内马斯以1分43秒05的成绩打破了队友凯尔·
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题：宁忠岩启蒙教练祝玉良：“这枚金牌太为中国长志气” 王妮娜 “激动得一宿没睡，宁忠岩这枚金牌太为中国长志气了。”2月20日清晨，牡丹江市冬季运动项目训练中心，宁忠岩的启蒙教练祝玉良说。 就在十几个小时前，27岁的宁忠岩在米兰冬奥会男子1500米决赛中，以1分41秒98的成绩强势夺冠，并打破奥运会纪录。这是中国速滑历史上首枚男子1500米冬奥会金牌，填补了中国在该项目上长达63年的空白。 祝玉良和
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当地时间2月19日，2026年米兰-科尔蒂纳冬奥会共产生6枚金牌。 在速度滑冰男子1500米比赛中，中国选手宁忠岩与卫冕冠军、荷兰选手努伊斯同组出发。宁忠岩后程发力实现反超，最终以打破奥运纪录的1分41秒98夺冠，为中国体育代表团夺得本届冬奥会的第3枚金牌。已摘得男子500米和1000米两块金牌的美国名将斯托尔兹最终以1分42秒75摘得银牌，努伊斯获得铜牌。 当地时间2月19日，在米兰冬奥会速度滑
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当地时间19日进行的米兰冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，中国选手宁忠岩以1分41秒98的成绩夺冠，并创造新的奥运纪录。美国名将乔丹·斯托尔兹以1分42秒75的成绩获得银牌。 赛后，宁忠岩在接受采访时表示，自己赛前的目标是打开1分43秒大关，但没想到会打开1分42秒大关，对成绩非常满意。“我最近一段时间的状态非常好，但我没想到能拿金牌。” 宁忠岩说，乔丹·斯托尔兹是米兰周期内涌现出的天才，自己一
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当地时间19日举行的米兰冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，中国选手宁忠岩以1分41秒98的成绩夺冠，并创造新的奥运纪录，为中国体育代表团拿到本届冬奥会的第三枚金牌。 继索契冬奥会张虹夺得女子1000米金牌、北京冬奥会高亭宇夺得男子500米金牌后，宁忠岩为中国速滑队夺得第三枚奥运金牌，并实现男子中距离项目的历史性突破。 当天，宁忠岩与该项目的两届冬奥会冠军、世界纪录保持者凯尔·内斯同在第13组，他
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19日，米兰冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧资格赛中，卫冕冠军、中国选手谷爱凌首轮出现失误，仅获得16.25分。随后顶住压力，第二跳稳定发挥，获得86.50分。两轮比赛后谷爱凌以86.50分排名第五，晋级决赛。 四年前的北京冬奥会上，谷爱凌拿到了该项目的金牌。
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